【10】为啥说母亲：是“孩子情绪的第一个影响者”？！“母亲”，是指生育或抚养孩子的女性，通常与孩子有着血缘或法律上的亲子关系。母亲在孩子的成长过程中扮演着多重角色，包括但不限于：
2. 孩子的抚养者：母亲负责孩子的日常照料，包括喂养、换尿布、洗澡等，确保孩子的基本生活需求得到满足。
母亲， 对孩子的影响是全方位的，不仅限于生理层面，还包括心理、情感和社会适应等方面。母亲的角色和责任随着孩子的成长和社会文化的变迁而变化，但其核心始终是关爱、支持和引导孩子健康成长。
事实上，在家庭作业的段子中，有这么一个，”我爱学习，学习使我妈快乐，我妈快乐，我们全家快乐！“
2019年10月23日，深圳市南山区第二外国语学校运动会上，八年级四班有学生拉创意横幅“我爱学习，学习使我妈快乐”，大喊口号引发全场欢笑。
在网传视频中可以看到，在田径场的跑道上，初二年级四班的同学们身穿统一服饰，前排同学拉出了“我爱学习，学习使我妈快乐”的条幅。全体同学齐声喊出“我爱学习，学习使我妈快乐；我妈快乐，全家快乐”的口号，引来现场一片欢笑。
记者联系到该校一位老师，据该老师称，10月23日到25日，学校举行运动会。视频中所出现的一幕发生于23日开幕式各班进场环节。
该老师告诉记者，运动会总体都比较轻松有趣，所以才出现了这样好玩的一幕。并且该班并不是孤例， “每个班出来都有自己班的口号，各个班的风格都是不一样的，总体氛围就是轻松好玩。”
从人类演化角度，女性的情绪能量远远超过男性，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。
说的是，在小孩子的学习问题上，妈妈拥有绝对主导权。但是它还述说了一个更深层次的东西，妈妈的情绪决定了全家的情绪、孩子的情绪。
从孩子出生的那一刻开始，最为亲近的人就是妈妈，妈妈和孩子建立的情感连接，一直都对孩子有着深远的影响。
孩子天生比较敏感，他自然可以从妈妈的细微情感上获取妈妈的感受，而这些感受最终形成了孩子对外的情感表现博业体育官方APP。
现代科学表明，人婴儿时期，其意识极为单纯，行为习惯也不固定，在心理上对母亲有一种独有的、天然的、任何人都不能取代依恋。
母亲的“声容音貌、一举一动、言谈举止、道德修养”，是第一个在子女心灵上留下深刻的烙印那个人，经过天长日久的熏陶，就会成为像母亲那样的人。
所以，对于孩子的教育问题，胡适一直都秉承着这样的家庭教育理念，以母亲为核心，那就是，“母亲有耐心，孩子没有教不好的；孩子教不好，那是做母亲的没有耐心的关系。”
正如 福禄贝尔所说： “国民的命运，与其说是操纵在掌权者手中，倒不如说是握在母亲的手中，因此，我们必须努力启发母亲——人类的教育者。”
1. 早期依附关系：在婴儿期，孩子与母亲之间建立了最初的依附关系。这种依附关系是孩子情感发展的基础，孩子通过与母亲的互动学习信任、安全感和情感表达。
根据心理学家约翰·鲍尔比提出的“依恋理论”，母亲作为孩子出生后的主要照顾者，与孩子之间建立了最初的依恋关系。这种早期的依恋关系为孩子提供了安全感，是孩子情绪调节和社交能力发展的基础。
事实上，母亲和孩子的情感联结从其胎儿时期就已经开始，这个时候的孩子在母亲血脉滋养下成长，听着母亲的心跳入眠，这种生命的共鸣带来的也是生命的依恋。
2. 镜像神经元系统：研究表明，婴儿在出生后的几个月内就开始模仿母亲的表情和行为，这表明他们能够感知并模仿母亲的情绪状态。母亲的情绪表达，如微笑、皱眉等，可以被婴儿镜像，从而影响孩子的情绪体验。
孩子从出生时开始，大脑就处于高速发展的阶段，而镜像神经元也十分活跃。因此，宝宝在婴儿期就开始模仿，模仿妈妈的表情，模仿你拿勺子的行为。模仿可以说是孩子的自带属性。
在母亲与孩子之间的情绪中，有一个实验，当母亲带着笑意和孩子进行交流互动，孩子的情绪此时非常饱满，而且积极回应母亲的一举一动；当母亲换上了一副无动于衷的表情，并要求这位母亲对孩子的任何反应都不能做出表示。
这个实验媒体报道，美国曼彻斯特大学心理学教授埃德.特洛尼克做过的一个名为“静止脸”的实验。
实验之初，埃德.特洛尼克教授让母亲与孩子正常互动，孩子非常开心；静止脸实验开始，母亲变得面无表情，孩子已经发现不对劲，开始想办法引起母亲的注意；孩子继续尝试让母亲与自己互动，但是母亲仍然面无表情；最后孩子开始崩溃大哭。
孩子没多久就发现了母亲的不正常——她不再像之前那样对自己热情以待，于是孩子尝试用各种方法吸引母亲的注意，希望能引发母亲的积极回应。
根据监测数据显示：孩子在母亲对他毫无反应的这段时间内，心跳加速，体内压力、激素水平都在增加，如果这种状态一直持续下去，将对孩子的大脑关键部位细胞造成致命伤害。
埃德.特洛尼克教授表示，婴儿和所有人类一样，天生需要与他人互动。无法产生连接所带来的消极影响是可怕的。
美国儿童心理学家本杰明·斯巴克认为，婴儿出生后的数月，开始热爱和信赖经常照看自己的那一两个人，把他们看成是自身安全的可靠保障。
3. 情绪模仿：孩子在成长过程中会模仿母亲的情绪反应。如果母亲能够有效地管理自己的情绪，孩子也更有可能学会这些技能。
例如，母亲如何应对挫折和压力，孩子会观察并学习这些应对策略；也就是说，母亲通过安抚、安慰或鼓励孩子，帮助孩子学会如何应对挫折和压力。
也就是说，母亲如何应对生活中的挑战和压力，会直接影响孩子学习应对策略的方式。如果母亲能够积极应对，孩子也更可能学会积极的应对策略。
5. 情感交流：母亲与孩子之间的日常交流是情感交流的重要途径。母亲的语气、面部表情和身体语言都会影响孩子的情绪状态。
6. 安全感的提供：母亲的稳定性和可预测性为孩子提供了安全感。这种安全感是孩子探索世界和表达情绪的基础。
7. 社会情感学习：母亲通过与孩子的互动，帮助孩子学习社会情感技能，包括如何识别和理解他人的情绪，以及如何适当地表达自己的情绪。
8. 心理健康：母亲的情绪健康状况直接影响孩子的情绪健康。母亲的情绪状态和心理健康状况对孩子的情绪发展有着直接的影响。
9. 文化和社会价值观：母亲的文化背景和价值观会影响孩子的情绪表达和理解。不同的文化对情绪的表达和接受有不同的规范和期望。
10.安全感的提供：母亲的稳定性和可预测性为孩子提供了安全感。这种安全感是孩子探索世界和表达情绪的基础。
11.社会情感学习：母亲通过与孩子的互动，帮助孩子学习社会情感技能，包括如何识别和理解他人的情绪，以及如何适当地表达自己的情绪。
12.社会化过程：母亲是孩子社会化的第一个代理人，她通过教育和示范，帮助孩子学习社会规范和行为准则。孩子通过观察母亲如何处理情绪和社交情境，学习如何在社会中适当地表达和管理自己的情绪。
13.环境因素：母亲的情绪状态和行为也受到家庭环境和社会文化背景的影响。例如，母亲如果生活在压力大、资源有限的环境中，可能会影响她的情绪状态和育儿方式，进而影响孩子的情绪发展。
14.遗传和生物因素：虽然母亲的情绪影响对孩子的情绪发展有重要作用，但遗传和生物因素也不容忽视。孩子的情绪特质部分受到遗传的影响，而母亲的情绪状态可能与孩子的遗传倾向相互作用。
母亲在孩子情绪发展中的作用是至关重要的。母亲的情绪状态、行为模式和互动方式都会对孩子的情绪健康和社交能力产生深远的影响。
上面，我们根据“依恋理论、镜像神经元系统、情绪调节、社会化过程、环境因素以及遗传和生物因素”等多个方面，这些都是心理学和社会学研究中用来解释母亲对孩子情绪发展影响的关键理论和概念。
同时，在总结的过程中，还强调了母亲影响的度性，包括直接的互动和间接的环境因素，以及遗传和生物因素的相互作用。这些因素共同作用，塑造了孩子的情绪发展和心理健康。
事实上，随着孩子的一天天长大，这个时候，母亲并非唯一的影响者，这表明孩子的情绪发展是一个复杂的系统，受到多种因素的共同影响。这种全面的视角有助于我们理解孩子情绪发展的复杂性和性，以及在支持孩子情绪健康方面需要采取的多方面策略。
综上所述，母亲作为孩子情绪的第一个影响者，是因为她在孩子早期生活中扮演了关键角色，通过与孩子的互动、情绪表达和行为示范，对孩子的情绪发展产生了深远的影响。然而，这并不意味着母亲是唯一的影响者，父亲、其他家庭成员、老师、同伴以及更广泛的社会环境都会对孩子的情绪发展产生影响。
母亲的稳定的情绪，能够给孩子提供一个安全的成长环境，孩子会感到被爱和被保护，从而建立起安全感。
孩子通过观察母亲如何处理情绪，学习到情绪调节的技巧。母亲稳定的情绪有助于孩子学会如何管理自己的情绪。
在一个情绪稳定的环境中成长的孩子，通常会更加自信，因为他们知道自己的行为不会引起不必要的负面情绪反应。
稳定的情绪有助于孩子集中注意力，提高学习效率。孩子在学习时不会因为家庭环境的不稳定而分心。
“气象台母亲”是指情绪不稳定、多变的母亲，她们的情绪像天气一样变化无常。这种母亲对孩子的影响是巨大的，具体包括：
因为，孩子的在成长过程中，父母的情绪状态，尤其是母亲的情绪对孩子的情感发展、行为模式和社交能力都有着深远的影响。
母亲作为孩子最早的情感接触者，是孩子早期的主要情感依附对象，其情绪状态对孩子的情绪发展有着深远的影响。
也就是说，母亲情绪不稳定，可能会导致孩子的情绪也变得不稳定，孩子可能会模仿母亲的情绪反应，从而在成长过程中形成不良的情绪调节模式。
如果母亲情绪波动频繁且不可预测，孩子可能会模仿这种不稳定的情绪状态，导致孩子自身情绪问题的产生。
比如：孩子可能会产生畏惧、胆怯、焦虑、抑郁等情绪问题。由于无法预测母亲情绪失控的时间和方式，孩子可能会感到整日惴惴不安，缺乏安全感，这可能导致孩子不自信，并出现行为问题和人际交往问题。
孩子往往会模仿父母的行为和情绪反应。如果母亲经常表现出焦虑、愤怒或抑郁等不稳定的情绪，孩子可能会学习并模仿这些行为。
孩子往往会模仿母亲的行为举止。如果母亲存在过多的负性情绪，如“打人骂人、暴躁易怒、歇斯底里”等，孩子也可能在情绪受到影响后产生类似的情绪反应，并可能将这些负面情绪固化在行为模式中，对其未来的情绪状态和行为方式产生深远的影响。
由于，孩子的行为习惯往往是受家庭环境影响的。如果母亲经常孩子经常情绪不稳定，孩子很有可能会模仿母亲的行为习惯。例如，孩子可能会学会用暴力方式。
4.畏手畏脚：在母亲一贯的情绪失控下，孩子可能会变得小心翼翼，害怕犯错而遭到母亲的负面反应。
5.家庭厌恶：孩子可能会厌恶家庭，甚至离家出走。长期的负面情绪可能导致孩子出现厌世情绪，做出一些极端的行为。
母亲的情绪不稳定，母亲很可能会产生不稳定的人际关系，如不信任他人、过于敏感等在人际关系上遇到困难，这会直接影响孩子的人际关系模式。孩子可能会在处理人际关系上存在困难，这些问题可能会被孩子学习并影响他们未来的人际关系处理能力。
情绪不稳定的母亲可能会影响孩子与他人的互动和社交能力的发展。孩子可能会在社交场合中表现出害羞、退缩或攻击性行为。
母亲情绪不稳定，可能无法给孩子提供正确的指导和支持，这会影响孩子的学习成绩。此外，如果孩子由于受到情绪波动的影响，无法集中精力学习，也将导致学习成绩下降。
母亲情绪不稳定，可能会导致孩子在心理上产生不安全感，长期处于不稳定的情绪环境中，孩子可能会发展出焦虑、抑郁或其他心理健康问题。
母亲情绪不稳定，会给孩子营造恐惧、紧张的家庭氛围，导致孩子对父母缺乏信任感。长期处于这样的环境中，孩子可能会形成懦弱敏感的性格，不利于健全人格的养成。
也就是说，孩子需要一个稳定和安全的环境来健康成长。如果母亲的情绪不稳定，孩子可能会感到不安全，担心家庭环境的稳定性，这可能会影响他们的安全感和信任感。
11.产生自卑感：当母亲情绪不稳定时，往往会否定孩子的表现，降低他们的生存价值感。这样的环境下，孩子容易产生自我怀疑，对自己的能力产生否定态度，从而影响他们的自信心和积极性。
综上所述，母亲情绪不稳定对孩子的影响是深远且多方面的，包括情绪发展、行为模仿、人际关系、学习成绩、安全感、自信心以及心理健康等方面。因此，母亲应该学会控制和调整自己的情绪，为孩子提供一个稳定、和谐的成长环境。如果需要，可以寻求专业的心理咨询帮助，学习如何更好地管理和表达情绪。
为了减少这些负面影响，母亲应该努力自我调整，建立稳定的情绪和人际关系。同时，家庭和社会也应该提供必要的支持和资源，帮助母亲和孩子共同克服这些挑战。
如果母亲发现自己难以控制情绪，可能需要寻求专业的心理咨询或治疗，以保护孩子的心理健康和成长。
3.情绪表达：母亲平时，学会以健康的方式表达情绪，比如通过谈话、写作或艺术创作；避免“踢猫效应”对孩子造成负面情绪的不良影响。
5.情绪教育：母亲教育孩子认识和理解不同的情绪，教他们如何表达和管理自己的情绪，比如通过绘画、写作或运动。
6.支持鼓励：母亲，常常给予孩子足够的支持和鼓励，庆祝他们的成就，即使是很小的进步，这可以增强他们的自信心和动力。
7.支持系统：建立一个支持性的社交网络，包括家人、朋友和同事，他们可以在需要时提供帮助和鼓励。
9.榜样作用：作为父母，尤其是母亲，您的情绪反应和处理方式会直接影响孩子。保持冷静和理性，以身作则，展示如何处理压力和挑战。
10.积极沟通：母亲经常与孩子进行开放和诚实的沟通，倾听他们的感受和想法，了解孩子的需求，这可以增强他们的情感表达能力和自我价值感。
11.建立常规：母亲，可以与孩子协商，建立一致的日常生活、日常作息和家庭规则，让孩子知道每天可以期待什么，为孩子提供稳定的生活节奏，这有助于他们感到安全和稳定。
12.界限与责任：母亲，还可以为孩子设定清晰的界限，并让他们承担适当的责任，这有助于他们学会自我控制和尊重他人。
16.专业帮助：母亲在情绪不稳定时，如果需要，可寻求支持，寻求家人、朋友或专业人士的支持和帮助，比如心理咨询师或儿童心理医生，他们可以提供专业的指导和支持，以避免暴躁的情绪发生。
母亲，通过这些方式，不仅能够为孩子提供一个稳定的情绪环境，还能够帮助孩子建立起积极应对生活挑战的能力。
事实上， 一个人的情绪稳定不是一蹴而就的，它需要时间和实践来培养。通过持续的努力和自我反思，每个人都可以提高自己的情绪稳定性，从而在生活的各个方面取得更好的成果。
在前面，我们说过母亲是“孩子情绪的第一个影响者”，下面我们通过“林肯继母如何用平和的情绪让他暴怒的情绪息火”真实“教育案例”的来进一步论证。
据2018年8月12日《沈阳晚报》报道：11日，在沈阳街头，一只狗突然窜到马路中间，钻到一辆驴车下面，导致驴子受惊，抬起前蹄时将前面一辆价值百万的奥迪A8L后保险杠踹出一个大坑，保险公司说修车费用得10万以上。
随后，一位电动三轮车车主又提供了另外一种说法，“奥迪车先按喇叭鸣笛了，狗才跑到马路上的。狗可能也受惊吓了。 ”
不过，有网友评论： “根据我国法律，在本案中，驴的行为属于紧急避险，狗的行为涉嫌寻衅滋事及故意伤害，车看似无辜，但车不鸣喇叭也不能吓倒狗，在狗看车不是活物，狗误以为喇叭是驴发出的声音，所以攻击了驴，因为本案重点在于狗分不清车和驴，狗因负车辆受损的70%责任，应付咬驴致伤100%责任，车自己负30%责任。驴和车都有损失，建议以后加大力度提升对狗辨识汽车方面的能力...”
在我们的生活中，有时候会遇到这样的情况：一个人在遭受了某种伤害后，会将这种情绪转嫁到其他人或事物上，甚至对无辜的人进行伤害。
这个概念源自一个故事，“踢猫效应”，百度百科是这样解释：最早源于管理学中的一则小故事：一位父亲由于受到公司老板的批评，回家把正在玩耍的儿子骂了一顿。孩子无处发泄，踹了从身边路过的小猫。猫受到惊吓逃到街上，正好一辆卡车经过，司机紧急避让，却撞伤了站在路边那位父亲公司的老板。（踢猫效应 部分 来源于 百度百科）
其实，所谓“踢猫效应”，是指一个人在遭受了挫折或者受到他人的伤害后，为了发泄自己的情绪，将自己的不满和愤怒转嫁到其他人或事物上，从而对这些人或事物造成伤害。这种现象在心理学上被称为“转移性攻击”。
这个小故事反映了一种社会现象，我们把它称为“踢猫效应”。“踢猫效应”讲述的是一种典型的人与人之间负面情绪的连锁反应：人的不良情绪往往会沿着社会地位关系由强弱，呈金字塔形从上往下依次传递，直至塔底，而处在社会最底层即塔底的个体往往由于无处发泄，成为最终的“被踢者”，从而做出一些不理智的行为。
当一个人向周围的人发泄情绪时，这种负面情绪往往会转移，并且“自上而下”式地层层传递。而最终的受害者，一定是那个最弱的人。
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成的，而另外的90%则是由你对所发生的事情做出怎样的反应决定的。
因为，林肯，年轻时，不仅喜欢指责别人，还写信、作诗来挖苦别人，还在斯普利菲尔德的日报上发表了一封匿名信，信中大大嘲讽了一个政客，不可思议的是他还经常把这些信和诗扔在一定会被人发现的路上；其中有一封信竟致使对方终生都痛恨他，最后，还与别人来个你死我活——武斗！
由于，小时候，林肯父亲对于他的极为不尊重，导致了，他用同样的方式，对于，他不喜欢的人，也是极为不尊重。
在的一生中，林肯的影响非常重要。他把林肯视为自己的楷模，汲取林肯的生活经验和奋斗精神，鼓励自己战胜困难、走向成功的勇气。对林肯的认识都记述在他所写的一本林肯传记中。
“我花了整整十年的时间来研究林肯，并用了三年的时间写了一本名为《不为人知的林肯》的书。我想，我已经对林肯的个性和私生活做了最为详尽的调查，同时我还特别调查了林肯是如何待人接物的。他喜欢批评别人吗？他年轻的时候在印第安纳州的鸠河流域生活时，他不仅经常批判别人，还会写一些书信和诗歌去讽刺别人。有时候为了让更多的人能读到这些书信，他甚至会把这种信洒在乡村公路上。这其中的一些书信导致林肯和别人成为了一辈子的冤家。”
“直到林肯在伊利诺伊州州的斯普利菲尔德成为一名执业律师后，他还会在刊登在报纸上的信件里公开批评自己的对手。但是这一次林肯为自己的所作所为付出了沉重的代价。”
“1842年的秋天，林肯在斯普利菲尔德的日报上发表了一封匿名信，信中大大嘲讽了一位名叫詹姆斯•希尔兹的政客。詹姆斯因此成为了全镇人的笑柄。希尔兹是个敏感自负、争强好胜的人，对于这件事非常恼火。所以他查出了匿名信的作者，然后跳上了自己的战马，追着林肯要和他决一死战。林肯不想和他决战，但为了自己的名誉，他又不得不应战。詹姆斯提出林肯可以任意挑选一件自己得心应手的兵器。因为林肯的胳膊十分长，所以他选择了骑兵用的阔剑?并且请了一位西点军校的毕业生教他剑术。到了约定的时候，林肯和希尔兹来到了密西西比河沿岸的一处沙洲上准备决斗，但在决战前的最后一刻，他们都被各自的助手拦下了。”
这次“决斗”可以说是林肯一生中最为可怕的一次经历，也是这次经历让林肯领悟到了待人接物的秘诀。从此，他不再写信侮辱任何人了，他甚至没有嘲弄过任何人。可以这么说，从那件事以后，不管发生了什么事，他都很少再去批评别人了。（《人性的弱点全集》美国 戴尔. 金城出版社 2007年5月第一版 第55页）
他从此再也没有写过一封侮辱人的信件，他不再取笑任何人了。从那时起，他没有为任何事批评过任何人。
当林肯太太和其他的人对南方人是有所非议的时候，林肯回答说：“不要批评他们。如果我处在同样的状况下，大概也会跟他们一样。
是因为，林肯通过继母“蜂蜜”教育，再加上自己经过“读书、学习、思考、教训、感悟、反省、反思”以后，彻彻底底，改变了林肯的思想、心态。
嘲讽人的引发的武斗，这是林肯一生中最惨痛的教训，甚至差点因此送命，他也因此学到了为人处世最宝贵的一课。
林肯通过反省，从中汲取了教训，并且，认识到一味地抨击别人，诽谤别人，是多么不道德行为，它让身边的朋友都变成了敌人，同时，也让自己成了一个道德败坏的无情丑恶的小人。
所以，林肯，自此痛改前非，学会了克制自己、忍辱负重；并学会了包容别人的缺点、发现别人的优点。
一天，美国前陆军部长斯坦顿来到林肯办公室，气呼呼地说一位少将无视他的尊严，用侮辱的话指责他偏袒一些人。林肯建议他写一封内容尖刻的信回敬那个家伙。
林肯大声说：“这封信不能发！凡是生气时写的信，我都是这么处理的。这封信写得好，写的时候你已经解了气，现在感觉好多了吧，那么就把它烧掉。如果感觉还不解气，那就再写第二封信吧。”
斯坦顿立时醒悟，茅塞顿开，情绪马上变得平和了许多，并向林肯敬了个军礼，表示了深深的谢意后离开了。
所以，就在林肯即将咽气的时候，陆军部长史丹顿说：“这里躺着的，是人类有史以来最完美的元首。”
众多研究表明，造就领袖的最重要的影响因素“几乎完全存在于他们早年的生活之中”或者说儿童时期的某些因素可能确定一个人是否日后会成为伟大的领袖人物。
华盛顿、杰斐逊等人在童年表现出异乎寻常的求知欲；甘地、列宁和富兰克林、罗斯福则“对父母的一方有强烈的依恋而对另一方都有某种深深的排斥”。
所以，林肯，这个年轻时嘲讽人，在经过继母“蜂蜜”教育，再加上自己“黄连”教训“经历”，以及坎坎坷坷的“历经”，就不知不觉的成美国最伟大总统。
在林肯还未当总统前，有一回在森林里散步，碰到一个女人，她说：“天啊，你大概是我看见过最丑的人。”林肯笑了笑说：“女士，也许你说得对，但我别无他法。”
还有一次，有人指责林肯是双面人，林肯说：如果我还有另一副面孔的话，岂不更好吗？你想想看，我为什么还装出现在的这副面孔来呢？
林肯在竞选总统前夕，他在参议院演说时，遭到一个参议院的羞辱，那参议员说：“林肯先生，在你开始演讲之前，我希望你记住自己是个鞋匠的儿子。”
“我非常感谢你使我记起了我的父亲，他已经过世了，我一定记住你的忠告，我知道我做总统无法像我父亲做鞋匠那样做得好。”
林肯，之所以，成为宽厚仁慈的美国最伟大的总统，是用两位“慈样”母亲“宽容”的“蜂蜜”教育+自己嘲弄他人之后的“黄连”教训。
1. 理解和同情：萨利理解林肯在面对困难和挫折时的情绪反应。她没有对林肯的愤怒做出激烈的回应，而是展现出同情和理解，这有助于林肯感到被接纳和理解，从而平息他的情绪。
2. 宽容和鼓励：萨利鼓励林肯宽容他人，她告诉林肯，宽容别人可以使自己的道路越走越宽广，而愤怒只会使他在社会上树敌，难以成功。这种宽容的教导对林肯产生了深远的影响。
3. 提供解决方案：当林肯因为木材被别人盗用而愤怒时，萨利没有简单地安慰他，而是引导他思考如何解决问题。她问林肯是想要朋友还是敌人，这促使林肯思考如何以更建设性的方式处理冲突。
4. 转移注意力：萨利通过鼓励林肯读书和学习，帮助他将注意力转移到更有建设性的活动上。她给林肯找来更多的书，让他重新沉浸在知识的海洋中，这有助于林肯从愤怒的情绪中解脱出来。
5. 树立榜样：萨利自己就是一个宽容和乐观的人，她通过自己的行为为林肯树立了榜样。她的积极态度和对生活的乐观看法对林肯产生了积极的影响。
通过这些方法，萨利帮助林肯学会了控制和管理自己的情绪，这对林肯后来的生涯和领导能力产生了重要的影响。林肯在面对批评和攻击时，能够保持冷静和理智，这在很大程度上得益于他继母的教导和影响。